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7 Tage Yoga Silence Retreat Januar 2025

20. Januar

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26. Januar 2025

Eigenschaften

Ankunftstag: Einchecken um 15 Uhr, Einführung 16:30 Uhr, Meditation 18 Uhr, Abendessen 19.00 Uhr
Programm: Fünf Tage
Tag der Abreise: Auschecken nach der Morgenmeditation um 11 Uhr
Literatur: Yoginâm, Die Abhandlung von Wu Tse Wei
 
Einführung in Yoga und alle seine Aspekte:
  • Mantra-Singen (Gayatri Mantra und ein zweites)
  • Pranayama (Anulom Vilom, Kapala Bhati, Bhastrika und Angi Saar)
  • Asana's (Körperhaltungen)
  • Meditation und Entspannung (Shavasana)
Sie werden die folgenden Aufgaben erfüllen:
  • Mühelosigkeit und Urteilslosigkeit
  • Erforschung von Einstellungen und Verhalten
  • Tägliche Selbstanalyse
  • Übergabe

 

Beschreibung

Nach der Ankunft und dem Einrichten in Ihrem Zimmer und einer Tasse Tee, geben wir Ihnen eine Führung durch den Garten von Nâm Living. Gegen 16:30 Uhr lernen wir uns bei der Einführung näher kennen und erzählen von unserer Motivation, an diesem Yoga-Retreat teilzunehmen. Vielleicht hast du Fragen, die du stellen möchtest. Als Bewegungstherapeutin strebe ich danach, Körperbewusstsein zu schaffen und mich an das innere Lächeln zu erinnern. In einem 7-tägigen Yoga-Retreat tauchen wir in die Erfahrung und die 4 Felder der Wahrnehmung ein und werden uns der Tore der Wahrnehmung bewusst. Wir tauchen tiefer in das Wissen um den eigenen Körper, den Geist, die Absicht und die Seele ein. Wie entsteht Urteilsvermögen. Verurteilen Sie sich selbst? Was ist das erste, was Sie tun, wenn Sie aufwachen? Wie praktizierst du Hingabe mit einem Lächeln? Wir alle werden es auf dieser Reise gemeinsam herausfinden.

 

Unterbringung

Es sind verschiedene Unterbringungsmöglichkeiten möglich, mit Einzel- und Doppelzimmern.
Verfügbare Einrichtungen:
    • Gemeinsame Dusche und Toilette
    • Private Dusche & Gemeinschaftstoilette
    • Privates Badezimmer
    • XL & privates Badezimmer

Programm

Sehen Sie sich die Detailseite zum 7-Tage-Erlebnis an hier.

 

Standort

Cl. El Cerrillo, 7, 04100 Níjar, Almería, Spanien
4972831
DD
Tage
HH
Stunden
MM
Protokoll
SS
Sekunden

Beginnend:

20 Januar 2025 @ 14:30

Das Ende:

26 Januar 2025 @ 11:00

Preisgestaltung:

beginnend mit

€570