Depois da chegada, de se instalar no seu quarto e de tomar uma chávena de chá, fazemos uma visita guiada pelo Jardim de Nâm Living. Por volta das 16:30, com a introdução, conhecer-nos-emos melhor e contaremos a nossa motivação para participar neste retiro de ioga. Talvez tenham perguntas que queiram fazer. Como terapeuta do movimento, esforço-me por criar consciência corporal e lembrar o sorriso interior. Num intensivo de Yoga de 5 dias vamos aprofundar o significado do yoga e a ligação com o 'Eu' e o 'Mundo'. O que significa aprofundar? Como implementar o yoga na vida quotidiana? Vamos todos descobrir nesta viagem juntos.