Com o in\u00edcio do ver\u00e3o andaluz, a vida abranda e desloca-se para as primeiras e \u00faltimas horas do dia. A tradicional sesta durante os momentos mais quentes n\u00e3o \u00e9 um luxo rom\u00e2ntico nem nasce da pregui\u00e7a. Embora a vida pare \u00e0 tarde, durante a frescura bem-vinda do in\u00edcio da manh\u00e3 e durante as noites mais frescas, todo o trabalho \u00e9 feito com alegria.<\/p>\n\n\n\n
No di\u00e1rio deste m\u00eas, a residente Andree leva-o numa viagem caleidosc\u00f3pica e apresenta-lhe vislumbres da vida no Jardim de N\u00e2m. Bem-vindo a uma espreitadela nos bastidores...<\/p>\n\n\n\n
Desde o dia 1 de abril que Shala vive no Jardim de N\u00e2m. Como \u00e9 que ela sente a sua vida aqui? \"Todas as pessoas que conheci s\u00e3o simp\u00e1ticas e muito amig\u00e1veis, nunca encontrei uma pessoa indelicada aqui. \u00c9 o para\u00edso, h\u00e1 um jardim t\u00e3o bonito cheio de sons de p\u00e1ssaros e r\u00e3s, este \u00e9 realmente um lugar para relaxar e descansar. Vejo muitas pessoas a entrar e a sair, v\u00eam de forma diferente do que v\u00e3o. Chegam cansadas, sobrecarregadas de trabalho, preocupadas, por vezes um pouco arrogantes... e partem calmas, tranquilas e com bondade. V\u00eam por alguns dias, duas semanas ou mais de um m\u00eas. As pessoas que trabalham aqui s\u00e3o improvavelmente am\u00e1veis, e os h\u00f3spedes partem sempre contentes e satisfeitos. \u00c9 um bom lugar para umas f\u00e9rias, \u00e9 um lugar calmo, h\u00e1 descanso, h\u00e1 boa comida e aqui pode encontrar-se a si pr\u00f3prio. H\u00e1 s\u00edtios para fazer f\u00e9rias com \"Hali Kali\", m\u00fasica alta, piscina, dan\u00e7a e muita cerveja, que n\u00e3o vai encontrar aqui, mas vai encontrar mais alegria e sair cheio de descanso e boas recorda\u00e7\u00f5es. Por isso, quando precisarem de descanso, da ajuda de amigos, quando precisarem de cura e introspe\u00e7\u00e3o, venham ao Garden! \"Shala disse que est\u00e1 feliz por viver aqui e que nunca, mas nunca, quer ir para outro s\u00edtio!<\/p>\n\n\n\n
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A horta<\/strong><\/p>\n\n\n\nO ver\u00e3o chegou e a horta est\u00e1 a sofrer com o calor e a seca. Os \u00faltimos br\u00f3colos e couves-flores foram colhidos, as folhas tornam-se amarelas com manchas brancas, embora as plantas recebam a sua \u00e1gua. Mas ainda h\u00e1 couves-de-bruxelas, courgettes, espinafres, pak choi e algumas beringelas est\u00e3o a crescer e a ser parcialmente colhidas. Tamb\u00e9m os pimentos vermelhos est\u00e3o prontos para serem congelados. Desde mar\u00e7o que comemos salada verde da horta. Mas, lentamente, a horta est\u00e1 a entrar no seu descanso de ver\u00e3o. Os meses de julho e agosto s\u00e3o como o inverno no Norte e em meados de setembro come\u00e7amos de novo.<\/p>\n\n\n\n
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Frutos<\/strong><\/p>\n\n\n\nQuase todo o ano h\u00e1 frutas na horta; agora os p\u00eassegos, as ma\u00e7\u00e3s e as bananas est\u00e3o maduros e prontos para serem consumidos; h\u00e1 uma grande quantidade de bananas e s\u00e3o muito bonitas e doces, muito mais saborosas do que as bananas que se podem comprar. Temos algumas centenas nos arm\u00e1rios da cozinha, a amadurecer e \u00e0 espera de serem consumidas. E j\u00e1 apanh\u00e1mos 3 mel\u00f5es grandes. Muitos mais est\u00e3o a crescer... Tamb\u00e9m comemos os primeiros figos; mas a grande quantidade \u00e9 esperada entre agosto e novembro. Depois comemos figos todos os dias e os nossos vizinhos ajudam-nos com a grande quantidade. Entre o final de setembro e dezembro, as rom\u00e3s, as uvas e as laranjas estar\u00e3o prontas. E, claro, em novembro vamos apanhar as azeitonas.<\/p>\n\n\n\n
Durante todos estes meses, podemos precisar de ajuda extra para comer os frutos e, claro, para todas as actividades normais, mas tamb\u00e9m para o processo de colher os frutos, limpar, secar ou congelar os frutos, fazer compotas, marmelada e sumos, etc. Por isso, sintam-se bem-vindos ao Jardim!<\/p>\n\n\n\n
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\u00c1rvore da pimenta<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo meio do Jardim est\u00e1 a \u00c1rvore da Pimenta, esta \u00e1rvore tem muitas bagas pequenas e rosadas que sabem e parecem exatamente como a pimenta. As pessoas podem com\u00ea-las e, por vezes, cozinhamos com elas. Chat GPT diz-me que n\u00e3o \u00e9 a verdadeira pimenta. O pimento preto, vermelho ou verde vem de uma planta tropical que pode crescer muito alto, quando as condi\u00e7\u00f5es s\u00e3o \u00f3ptimas. Tamb\u00e9m cultivamos pimenta de caiena como planta, por isso nunca ficamos sem pimenta.<\/p>\n\n\n\n
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Jardim do deserto<\/strong><\/p>\n\n\n\nRecentemente, o jardim foi melhorado com o \"Jardim do Deserto\". Ao longo dos caminhos no campo 8, o campo mais baixo, h\u00e1 cactos grandes e bonitos num leito de pedras naturais. No final do jardim, pode sentar-se entre os grandes cactos, no deserto com vista para o mar. \u00c9 uma parte muito bonita do jardim! O jardim dos cactos tamb\u00e9m est\u00e1 a ficar muito bonito; os cactos crescem imenso e tivemos fant\u00e1sticas flores coloridas e perfumadas no San Pedro e em muitos outros! Esta parte do Jardim est\u00e1 muito bem cuidada, principalmente pela Maria e muitos visitantes apreciam-na. Chamam-lhe \"genial\"!<\/p>\n\n\n\n
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O jardim de rosas<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo \u00faltimo m\u00eas, o Jardim das Rosas \u00e9 melhorado e alargado. S\u00e3o colocados panos para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o de ervas daninhas e depois s\u00e3o cobertos com belas pedras. \u00c9 um trabalho e tanto medir e cortar os panos, carregar as pedras e tornar o pl\u00e1stico totalmente invis\u00edvel. As rosas v\u00e3o encher esta parte do jardim com as cores e os aromas mais agrad\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n
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O calor<\/strong><\/p>\n\n\n\nAgora que as \u00e1rvores est\u00e3o a crescer e o jardim est\u00e1 a florir, e as temperaturas sobem para 36 a 40 graus, temos muitas preocupa\u00e7\u00f5es para manter o jardim em bom estado. Quando damos pouca \u00e1gua, especialmente \u00e0s \u00e1rvores de fruto, elas podem ficar demasiado secas e at\u00e9 morrer. Por isso, estamos a colocar tubos para as ajudar com o calor. Outro problema s\u00e3o os insectos. \u00c9 claro que n\u00e3o usamos insecticidas e ent\u00e3o os nossos frutos s\u00e3o comidos por vespas, abelhas, vermes, etc. Felizmente, o Edwin estudou muito e sabe como utilizar m\u00e9todos alternativos; por exemplo, uma mistura de vinagre branco, sab\u00e3o e \u00e1gua ou uma sopa de feij\u00e3o castanho com sab\u00e3o, para manter as \u00e1rvores limpas. Todos os dias, Edwin percorre o jardim com a sua grande garrafa branca para pulverizar os frutos. Trabalhar no jardim com uma temperatura superior a 35 graus \u00e9 quase imposs\u00edvel. Por isso, fazemos isto entre as 6 e as 8 da manh\u00e3 e depois das 19.30 da noite at\u00e9 ao anoitecer. Yogin\u00e2m mudou a hora de estar presente no Jardim para cerca das 20.00 horas, pois \u00e9 um pouco mais fresco e com uma boa luz nocturna.<\/p>\n\n\n\n
Durante o dia, El Comedor \u00e9 um lugar agrad\u00e1vel para se estar; como est\u00e1 situado no lado norte do edif\u00edcio, n\u00e3o h\u00e1 muito sol e os grandes ventiladores no teto proporcionam um vento fresco. O sof\u00e1 e as cadeiras s\u00e3o confort\u00e1veis e h\u00e1 sempre \u00e1gua fria, caf\u00e9 ou ch\u00e1 \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o. Quando os quartos, as janelas e as persianas est\u00e3o fechados durante o dia, o quarto tamb\u00e9m n\u00e3o est\u00e1 demasiado quente para dormir. Mas mesmo assim n\u00e3o precisamos de cobertores ou mesmo de len\u00e7\u00f3is.<\/p>\n\n\n\n
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Viver em conjunto em Living N\u00e2m<\/strong><\/p>\n\n\n\nPraticamos o Living N\u00e2m na partilha do servi\u00e7o, do trabalho, da alegria e, por vezes, da dor ou dos problemas. Eis alguns exemplos:<\/p>\n\n\n\n
Na semana passada, no domingo, o nosso trabalhador e \u00faltimo habitante, Ulli, caiu na sala de actividades e partiu o pulso. Felizmente, s\u00f3 partiu um osso e n\u00e3o completamente. Mas, mesmo assim, foi muito doloroso e agora, com o gesso \u00e0 volta do bra\u00e7o esquerdo e do pulso, Ulli tem de descansar e cuidar dele em cada movimento. Estava habituado a come\u00e7ar de manh\u00e3 cedo, \u00e0s 6 horas, a trabalhar no jardim; a melhorar e a limpar os caminhos, a remover as ervas daninhas, a cuspir o solo duro, a cavar canais para a \u00e1gua, etc. etc.<\/p>\n\n\n\n
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Agora, com todas as queixas e doen\u00e7as que todos temos, incluindo a idade avan\u00e7ada de alguns cuidadores, ainda somos como um bom trabalhador, disse Yogin\u00e2m. (S\u00f3 comemos para 8) Mas tamb\u00e9m o firme Ulli tem de parar de trabalhar durante algumas semanas, por isso agora pode concentrar-se em aprender espanhol, pois est\u00e1 empenhado em viver no Jardim e em ganhar a vida aqui.<\/p>\n\n\n\n
Ao mesmo tempo, Andjanie e Simran ficaram presas em Doha. O seu voo para Hong Kong, onde Simran ia treinar Wing Chung com alguns dos melhores alunos do antigo treinador de Bruce Lee (!), fez uma paragem em Doha, precisamente no momento em que a base americana no Qatar foi bombardeada. Assistiram ao fim da terceira guerra mundial! Tiveram de ficar num aeroporto muito, muito cheio durante 24 horas e estiveram 12 horas sem bebidas e comida, esperando em longas filas para apanhar outro voo. \u00c0 sua volta, pessoas desesperadas e inseguras quanto \u00e0 possibilidade de partirem, quanto tempo demoraria... velhos a dormir no ch\u00e3o. Perderam os seus camaradas do Wing Chung, porque toda a gente estava t\u00e3o confusa, com tanta gente que se perderam uns dos outros. Hubertus enviou um filme com os melhores votos de toda a gente do Jardim. Passadas 24 horas, apanharam um novo voo e chegaram a Hong Kong! Mais tarde, ficamos a saber das suas aventuras.<\/p>\n\n\n\n
Tamb\u00e9m a nossa \"Kabouter\", que ajudou imenso os pioneiros, que nos trouxe \"o Pavilh\u00e3o\", partiu o pulso enquanto trabalhava no seu jardim rochoso. O seu pulso est\u00e1 gravemente partido, estilha\u00e7ado e foi operado com uma placa de tit\u00e2nio e 7 parafusos. \u00c9 claro que isto \u00e9 muito doloroso e leva tempo a sarar. Temos todo o gosto em apoi\u00e1-la, sempre que necess\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n
E depois, durante a realiza\u00e7\u00e3o de fotografias para esta newsletter, Andr\u00e9e caiu, enquanto se afastava para melhorar a cena. Felizmente, n\u00e3o partiu nada. Mas o Jardim e as salas pedem uma aten\u00e7\u00e3o permanente quanto ao local onde se pisa, pois h\u00e1 muitas escadas, degraus e bordaduras.<\/p>\n\n\n\n
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Excurs\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\nUm h\u00f3spede inventou uma nova excurs\u00e3o para n\u00f3s, direcionada para as montanhas e para o continente \u00e0 volta de Sorbas. Na maior parte das vezes, oferecemos uma excurs\u00e3o a uma das praias mais bonitas do Parque Nacional do Cabo de Gata, onde se pode fazer bons passeios no inverno e desfrutar da bela paisagem e de banhos refrescantes no ver\u00e3o. Esta nova excurs\u00e3o come\u00e7a com a estrada sinuosa atrav\u00e9s das montanhas at\u00e9 Lucainena de las Torres, a pr\u00f3xima aldeia a 20 km a norte. Ainda existem torres e fornos das minas de ferro, que fecharam em 1931. Uma paisagem impressionante! A partir da\u00ed, h\u00e1 uma estrada agrad\u00e1vel at\u00e9 \u00e0 aldeia de Sorbas, no meio do vale de gesso, \"Los Yesares\". O centro de visitantes da aldeia d\u00e1 muitas informa\u00e7\u00f5es e pode fazer um belo passeio para ver as v\u00e1rias camadas da terra na rambla. H\u00e1 milh\u00f5es de anos, esta era a fronteira entre o mar e a terra.<\/p>\n\n\n\n
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A dois quil\u00f3metros da aldeia h\u00e1 grutas espectaculares, onde se pode descer \u00e0 terra. O Adriaan, a Angela e o Andr\u00e9e experimentaram esta excurs\u00e3o e foi muito bem sucedida; nas grutas n\u00e3o h\u00e1 eletricidade, os visitantes usam um capacete com uma luz para iluminar as belas pedras brilhantes com gesso e no percurso aventureiro atrav\u00e9s das grutas com passagens muito estreitas onde se tem de rastejar ou trepar. A experi\u00eancia sem qualquer luz ou ru\u00eddo, na mais pura escurid\u00e3o e sil\u00eancio, foi muito agrad\u00e1vel. A visita com caminhada e escalada durou 2 horas e fic\u00e1mos orgulhosos por termos conseguido, sendo de longe os participantes mais velhos! A gruta est\u00e1 dispon\u00edvel na primavera e no outono para grupos especiais que queiram praticar rituais xam\u00e2nicos, viajar na Terra M\u00e9dia e experimentar a verdadeira escurid\u00e3o e sil\u00eancio. Por isso, os grupos s\u00e3o bem-vindos! Pode acrescentar uma experi\u00eancia muito especial a um programa de yoga ou de cursos xam\u00e2nicos.<\/p>\n\n\n\n
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A festa<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo dia 21 de junho realizou-se a Festa, em N\u00edjar e em Amonines, muito bem ligadas pelo Zoom. No total, participaram cerca de 50 pessoas e, com a liga\u00e7\u00e3o efectiva da c\u00e2mara, foi poss\u00edvel sentirmo-nos ligados como um s\u00f3! As b\u00ean\u00e7\u00e3os de Yogin\u00e2m para os participantes em Amonines, uma a uma, foram com a c\u00e2mara para as pessoas individualmente, muito bonito. As sintoniza\u00e7\u00f5es foram cantadas, o tambor e a harpa foram tocados, recit\u00e1mos todo o \"Oh Abbah Book\" e houve m\u00fasica agrad\u00e1vel de Alexander e Human. Cant\u00e1mos todos juntos. Foi uma festa maravilhosa, alegre, perfeita! Dan\u00e7\u00e1mos a dan\u00e7a de Abbah, batemos palmas e o nosso c\u00e3ozinho Toby participou novamente, t\u00e3o selvagem e entusiasta. Ele corre de um lado para o outro, salta e dan\u00e7a. Fiquei realmente comovida por podermos estar em tal \"unicidade\". A festa \u00e9 para mim uma das experi\u00eancias mais agrad\u00e1veis da minha vida e, para os nossos amigos, uma viagem a Nijar de Amonines vale certamente a pena. No ver\u00e3o, a viagem de Roterd\u00e3o e Haia demora o mesmo tempo: cerca de 4 horas de carro ou de avi\u00e3o. Por isso, se perdeu a festa, h\u00e1 outra oportunidade. No dia 21 de dezembro, ser\u00e1 celebrada a Festa da Luz Maior!<\/p>\n\n\n\n
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O cabeleireiro<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo Jardim de N\u00e2m Andjanie (e por vezes Simran) s\u00e3o as estilistas de cabeleireiro. Cortam o cabelo a direito e aconselham a utiliza\u00e7\u00e3o de alo\u00e9 para melhorar o cabelo e a evitar a \u00e1gua da torneira, que cont\u00e9m cloro. Este pode danificar o cabelo e provocar a sua queda. \u00c9 prefer\u00edvel \"mandi\" a cabe\u00e7a e o cabelo com \u00e1gua do po\u00e7o. Estamos a planear recolher mais \u00e1gua no futuro.<\/p>\n\n\n\n
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ver\u00e3o no jardim<\/strong><\/p>\n\n\n\nNo ver\u00e3o, com as altas temperaturas, muitas pessoas anseiam por estar perto da \u00e1gua; pode ser no mar ou na bacia do po\u00e7o de Huebro. As praias s\u00e3o at\u00e9 4 graus mais frescas do que El Cerrillo, e o mar tem a temperatura ideal. \u00c9 claro que as praias s\u00e3o populares no ver\u00e3o, por isso \u00e9 melhor ir um pouco mais cedo ou mais tarde. Ou simplesmente desfrutar juntos do mar fresco, como os espanh\u00f3is est\u00e3o habituados a fazer. Nos \u00faltimos meses, a maioria dos h\u00f3spedes vai uma ou duas vezes em excurs\u00e3o ao Parque Nacional de Cabo de Gata para desfrutar das belas praias naturais e do mar. Isto \u00e9 algo que os c\u00e3es (e Andr\u00e9e) gostam muito!<\/p>\n\n\n\n
Esperamos que tenham gostado das hist\u00f3rias que a Andree partilhou convosco. As f\u00e9rias de ver\u00e3o est\u00e3o a chegar ou j\u00e1 come\u00e7aram. Gostariam de vir e ver algumas hist\u00f3rias acontecerem por v\u00f3s pr\u00f3prios? Teremos todo o gosto em receber-vos no Jardim de N\u00e2m.<\/p>\n\n\n\n
Em Asha<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Newsletter N\u00edjar, edi\u00e7\u00e3o de julho de 2025 Caros amigos, Com o in\u00edcio do ver\u00e3o andaluz, a vida abranda e passa para as primeiras e \u00faltimas horas do dia. A tradicional sesta durante os momentos mais quentes n\u00e3o \u00e9 um luxo rom\u00e2ntico nem nasce da pregui\u00e7a. Embora a vida pare durante o...<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":9398,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-9377","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-the-monthly-journal"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9377","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9377"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9377\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9408,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9377\/revisions\/9408"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9398"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9377"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9377"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9377"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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