NÂM RETRAITE VAN STILTE

in Nìjar (Andalusië)

Een 5-daagse Nâm Retreat of Silence verzorgd door Yoginâm en de monniken biedt een dagprogramma dat je in staat stelt te breken met je dagelijkse patronen. Yoginâm's aanwezigheid bij HarpMood is wat deze retraite echt bijzonder maakt. Een Nâm Retreat of Silence heeft een diepgaand en gezond effect op je innerlijke staat en werkt door in het dagelijks leven.

STILTE

Een Nâm Retraite gaat over de kwaliteit van de stilte 

Tijdens de stille dagen nodigt het dagprogramma met regelmatige meditaties en maaltijden uit tot een sfeer waarin 'het onkenbare' kan doordringen. In de meditaties gebruiken we een rammelaar in een bepaald ritme dat de hersenfrequentie beïnvloedt. Het gebruik van de rammelaar in een monotoon ritme is een oude en eenvoudige techniek die bewezen heeft zeer effectief te zijn om meditatiestaten binnen te gaan. We gebruiken ook het boek 'Oh Abbah, Songs for Lovers' als oriëntatie. Terwijl we de teksten reciteren, is er geen ruimte voor rationele analyse waardoor een innerlijk psychologisch proces wordt gewekt. 

Tijdens de retraite is er geen communicatie. Dit betekent dat deelnemers helemaal niet communiceren en dat telefoons of andere digitale apparaten niet worden gebruikt. Daarnaast probeer je elke impuls en elke uiting te beperken. Dit zijn geen strikte regels die je moet volgen, maar eerder een uitnodiging om voor jezelf een situatie te creëren waarin je de stilte de overhand kunt laten nemen. 

HET PROGRAMMA

Een Nâm Retraite van Stilte met Yoginâm duurt zeven dagen waarvan er vijf in stilte zijn. Op de dag van aankomst Je wordt verwelkomd door het personeel en kunt je installeren in je kamer. s Avonds krijg je instructie en uitleg over de programma door de monniken. Vervolgens gingen de vijf dagen van stilte gepaard met een evenwichtig ritme beginnen. 

Na de laatste meditatie op de vijfde dag sluiten we het programma af en de volgende dag is de dag van vertrek. 

De Nâm Retraite van de Stilte kan worden bijgewoond fysiek in Níjar (Spanje).

 

Dag van aankomst: Dinsdag 6 juni
Dagen van stilte: Woensdag 7 - Zondag 11 juni
Dag van vertrek: Maandag 12 juni

Het dagelijkse patroon van meditaties:

08.30 Ontbijt
10.00 HarpMood Yoginâm
11.30 Meditatie
13.30 Meditatie
14.00 Gezamenlijke lunch
15.30 Meditatie
17.30 HarpMood Yoginâm
18.30 Loopmeditatie
20,00 Gemeenschappelijk avondmaal

De video afspelen

Video afspelen

HarpMood

Een staat van stilte is meer dan simpelweg niet communiceren. Ook al accepteer je dat je stil bent, de geest blijft meestal actief. Daarnaast kunnen allerlei ongeziene gewoontes en emoties duidelijker worden tijdens een periode van stilte. In dit psychologische proces is de aanwezigheid van Yoginâm met HarpMood behulpzaam en ondersteunend.

De klanken in de HarpMood weerspiegelen de innerlijke staat van de aanwezigen. Door gebruik te maken van verschillende stemmingen in de harp, begeleidt Yoginâm de retraite op zo'n manier dat verborgen barrières worden uitgenodigd om aan de oppervlakte te komen en in stilte uiteen te vallen. Daarom wordt een Nâm Retraite van Stilte vaak een uitdaging genoemd.

Een Nâm Retreat biedt een veilige omgeving voor een transformatief proces.

harpmood

DE PLAATS

Het retraitecentrum in Nìjar is een plek van natuurlijke schoonheid en harmonie die openheid en vrede uitademt. De harmonieuze sfeer nodigt je uit om stil te worden op alle niveaus van je wezen. De gastenkamers zijn ontworpen in Andalusische stijl. De keuken voorziet in heerlijke vegetarische gerechten en de tuin omarmt haar bezoekers in rust en schoonheid.

Boek

€ 750 - verblijf en maaltijden inbegrepen

Volgende Nâm Stilte Retraites

Er is geen evenement

De omstandigheden waarin ons personeel voorziet, zullen je ervaring verdiepen, omdat je je nergens zorgen over hoeft te maken: er wordt twee keer per dag eten geserveerd, en omdat je de meditatiesessies samen bijwoont, is er de ondersteuning in je fysieke omgeving die ervoor zorgt dat geen mentale afleiding je aandacht zal trekken. Vanwege de huidige omstandigheden moeten we rekening houden met alle veiligheidsmaatregelen. De deelnemers op locatie zullen deel uitmaken van een zeer kleine groep in een bijzondere, veilige omgeving.

(beschikbaarheid is beperkt tot 8 deelnemers)

5-daagse retraite