{"id":11189,"date":"2026-04-09T15:53:32","date_gmt":"2026-04-09T13:53:32","guid":{"rendered":"https:\/\/nijar.org\/?post_type=tribe_events&#038;p=11189"},"modified":"2026-04-09T15:54:42","modified_gmt":"2026-04-09T13:54:42","slug":"5-giorni-di-ritiro-maschile-aprile-2026","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/nijar.org\/it\/evento\/5-giorni-di-ritiro-maschile-aprile-2026","title":{"rendered":"Ritiro maschile di 5 giorni Aprile 2026"},"content":{"rendered":"<blockquote><p>\u201cFin dalla storia antica gli uomini di tutto il mondo hanno saputo che \u00e8 essenziale riunirsi e condividere ci\u00f2 che \u00e8 trascendentale\u201d.\u201d<\/p><\/blockquote>\n<h3 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Il programma<\/span><\/h3>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">In questo ritiro di 5 giorni forniamo strumenti potenti e trascendenti che gli uomini di tutto il mondo usano da migliaia di anni, per la guarigione, la forza, la chiarezza e la tranquillit\u00e0. Con il nostro programma riportiamo lentamente le nostre menti affaccendate a uno stato pi\u00f9 naturale e calmo e rafforziamo la nostra concentrazione. Diventiamo pi\u00f9 ricettivi e aperti alle correnti di guarigione presenti.<\/span><\/p>\n<ul class=\"font_8 wixui-rich-text__text\">\n<li class=\"wixui-rich-text__text\">\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Meditazioni quotidiane<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wixui-rich-text__text\">\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Mindfulness<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wixui-rich-text__text\">\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Qi-gong\/ EBR (riallineamento energetico del corpo)<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wixui-rich-text__text\">\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Meditazione a piedi<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wixui-rich-text__text\">\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Ritmi, musica e voce<\/span><\/p>\n<\/li>\n<li class=\"wixui-rich-text__text\">\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Tutti i pasti sono inclusi<\/span><\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Meditazione Asha<\/span><\/h3>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Imparerete il potente metodo di\u00a0<a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"https:\/\/youtu.be\/4RjsBDyY6-4\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Meditazione Asha<\/a>, che \u00e8 stato <\/span><span class=\"wixui-rich-text__text\">sviluppato da <a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"http:\/\/www.yoginam.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yogin\u00e2m<\/a> per l'uomo dell'era moderna e che si pu\u00f2\u00a0<\/span><span class=\"wixui-rich-text__text\">facilmente integrabile nella vita quotidiana.<\/span><\/p>\n<div class=\"entry-content-asset videofit\"><iframe title=\"MEDITAZIONE ASHA\" width=\"720\" height=\"405\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4RjsBDyY6-4?feature=oembed&#038;enablejsapi=1&#038;origin=https:\/\/nijar.org\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Qi-Gong\/EBR<\/h3>\n<p>Il programma mattutino comprende il metodo profondo dell'EBR (Energetic Body Re-allignment). Stiamo seduti dietro a computer portatili, su divani e guidiamo automobili per lunghi periodi di tempo, il che, per molti uomini, ha provocato molti disturbi fisici. Il programma EBR contiene esercizi di Qi Gong, Hatha yoga, arti marziali e un background fisioterapico che coprono un'ampia area in cui questi problemi trovano la loro origine. Uomini con problemi alla schiena, alle gambe, alle spalle e al collo hanno sperimentato una graduale diminuzione, o addirittura la scomparsa, di molti di questi problemi, utilizzando questo programma su base quotidiana.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Cosa rende diverso questo ritiro?<\/h3>\n<p>Ci troviamo in\u00a0<span class=\"wixui-rich-text__text\"><a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"https:\/\/nijar.org\/it\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Il giardino di N\u00e2m<\/a><\/span>\u00a0dove tutto \u00e8 progettato nella visione di\u00a0<span class=\"wixui-rich-text__text\"><a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"http:\/\/www.yoginam.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yogin\u00e2m<\/a><\/span>, l'ispiratore di\u00a0<span class=\"wixui-rich-text__text\"><a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"http:\/\/www.livingnam.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">VivereN\u00e2m<\/a><\/span>\u00a0(un modo di vivere orientato alla vita ottimale). Molte persone di diverse culture e provenienze da tutto il mondo lo hanno visitato per condividere la sua risonanza curativa e trarne beneficio per la propria vita. Poich\u00e9 il Giardino si trova accanto all'eremo di Yogin\u00e2m, i partecipanti hanno la rara opportunit\u00e0 di condividere la risonanza curativa delle sessioni di HarpMood di Yogin\u00e2m. Per coloro che ne sentono il bisogno, \u00e8 anche possibile prenotare un HarpMood personale o una guarigione.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Vitto e alloggio<\/h3>\n<p>Durante il ritiro alloggerete in una delle camere tradizionali in stile andaluso, con sullo sfondo una delle pi\u00f9 belle zone montane vicino alla costa dell'Andalusia, in Spagna. Il Giardino di N\u00e2m \u00e8 un'oasi di tranquillit\u00e0 dove si pu\u00f2 passeggiare lungo la vegetazione di frutta, piante e alberi esotici, dove ci si pu\u00f2 sedere sotto il pergolato centrale o in piccoli angoli con ombra fresca e viste mozzafiato in tutte le direzioni. Venire al Giardino di N\u00e2m significa venire in un giardino di trasformazione.<\/p>\n<p>Godetevi il cibo sano e casalingo, raccolto dall'orto e preparato dalla nostra cuoca ayurvedica. Durante la settimana vi verr\u00e0 servita una variet\u00e0 di pasti ecologici, disintossicanti, rigeneranti e ricchi di gusto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Guida al ritiro<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"\" src=\"https:\/\/static.wixstatic.com\/media\/b2518a_154a5e298dd349fea95220b9c901406e~mv2.jpg\/v1\/fill\/w_592,h_576,al_c,lg_1,q_80,enc_auto\/b2518a_154a5e298dd349fea95220b9c901406e~mv2.jpg\" alt=\"Modifica del profilo di Alessandro.jpg\" width=\"319\" height=\"310\" \/><\/h3>\n<p>Insegnante di meditazione e musica, musicista professionista, padre, compositore e operatore esperto di suono e voce trascendenti, Alexander Gustave van Breemen guida gli uomini in workshop, sessioni, rituali maschili e ritiri da pi\u00f9 di 15 anni. Utilizza la musica, il ritmo e la voce come strumenti di trasformazione in molti dei suoi programmi ed \u00e8 stato ispirato da Yogin\u00e2m che lo ha guidato in questo viaggio verso una vita ottimale dal 2006. Il suo lavoro internazionale in festival, conferenze, formazioni, ritiri e workshop in Europa, Asia, Stati Uniti e Africa gli ha fornito un'ampia esperienza di lavoro e di pensiero in culture e contesti diversi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Posizione<\/h3>\n<p>Siamo situati in\u00a0<span class=\"wixui-rich-text__text\"><a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"https:\/\/www.nijar.es\/conoce-nijar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">N\u00edjar<\/a><\/span>uno dei villaggi pi\u00f9 belli dell'Andalusia. Attraversando il ponte, a 2 minuti a piedi dal Garden, potrete godervi una passeggiata nel centro storico del paese, con i suoi romantici vicoli e le sue case tradizionali andaluse. Si pu\u00f2 fare una passeggiata sulla montagna fino alla torre Atalaya per godere di una vista mozzafiato su tutta la zona, fino al mare e alla famosa riserva naturale di Cabo de Gata. Nel centro storico del paese si pu\u00f2 gustare un caff\u00e8 o una bibita fresca con tapas sulla suggestiva terrazza di uno dei tradizionali caff\u00e8 spagnoli, sotto ulivi dalle forme sorprendenti. Durante il ritiro visiteremo il villaggio montano di Huebro, con una vista sensazionale sulla montagna, dove potremo bere acqua fresca e ricca di minerali, direttamente dalla sorgente della montagna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Trasporto<\/span><\/h3>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">N\u00edjar si trova a 20 minuti di auto dall'aeroporto di Almeria. Il nostro personale pu\u00f2 venire a prendervi o accompagnarvi con un piccolo supplemento. Gli aeroporti alternativi sono quelli di Malaga e Alicante. Malaga ha un buon e conveniente collegamento con i trasporti pubblici (autobus Alsa) per Almeria, dove potete essere prelevati in auto per gli ultimi 20 minuti (con un piccolo supplemento).<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Naturalmente potete anche noleggiare un'auto in uno degli aeroporti che offrono una vasta scelta.<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">\u200b<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">\u200b<\/span><\/p>\n<h3 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Costi<\/span><\/h3>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Tutti i pasti sono inclusi (caff\u00e8, t\u00e8 e acqua filtrata sono disponibili gratuitamente).<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Camere da \u20ac 690,- \/ \u20ac 860,-<\/span><\/p>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">\u200b<\/span><span class=\"wixui-rich-text__text\">\u200b<\/span><\/p>\n<h3 class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Prenotazione<\/span><\/h3>\n<p class=\"font_8 wixui-rich-text__text\"><span class=\"wixui-rich-text__text\">Per prenotare il vostro spazio o per maggiori informazioni inviateci una mail a <\/span><span class=\"wixui-rich-text__text\"><a class=\"wixui-rich-text__text\" href=\"mailto:musicforwellbeing@gmail.com?subject=Men%27s%20retreat%20October%202024\" target=\"_self\" rel=\"noopener\">musicforwellbeing@gmail.com<\/a><\/span><span class=\"wixui-rich-text__text\"> o contattaci via Whatsapp: 0031624533279<\/span><\/p>\n<h2 class=\"elementor-image-box-title\"><span style=\"font-family: inherit; font-size: 24px;\">Date<\/span><\/h2>\n<div class=\"elementor-element elementor-element-119c18eb elementor-icon-list--layout-traditional elementor-list-item-link-full_width elementor-widget elementor-widget-icon-list\" data-id=\"119c18eb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"icon-list.default\">\n<div class=\"elementor-widget-container\">\n<ul class=\"elementor-icon-list-items\">\n<li class=\"elementor-icon-list-item\"><span class=\"elementor-icon-list-text\">Arrivo il 18 aprile<\/span><\/li>\n<li class=\"elementor-icon-list-item\"><span class=\"elementor-icon-list-text\">Partenza il 24 aprile<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cSince ancient history men from all over the world have known that it is essential to gather and share in that what is transcendental.\u201d The Program In this 5 day&#8230;<\/p>","protected":false},"author":8,"featured_media":8119,"template":"","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[101],"tribe_events_cat":[100,56],"class_list":["post-11189","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-mens-retreat","tribe_events_cat-mens-retreat","tribe_events_cat-retreats","cat_mens-retreat","cat_retreats"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/11189","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/11189\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11194,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/11189\/revisions\/11194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8119"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11189"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11189"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=11189"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}