{"id":10131,"date":"2025-11-20T13:19:12","date_gmt":"2025-11-20T12:19:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nijar.org\/?post_type=tribe_events&#038;p=10131"},"modified":"2026-01-04T13:27:50","modified_gmt":"2026-01-04T12:27:50","slug":"5-giorni-di-yoga-intensivo-marzo-2026","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/nijar.org\/it\/evento\/5-giorni-di-yoga-intensivo-marzo-2026","title":{"rendered":"5 Giorni di Yoga Intensivo Marzo 2026"},"content":{"rendered":"<h3>\u00a0<\/h3>\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Caratteristiche<\/h3>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<div><strong>Giorno di arrivo<\/strong>: Check in ore 15, introduzione ore 16:30, meditazione ore 18, cena ore 19:30.<\/div>\r\n<div><strong>Programma<\/strong>: Tre giorni interi<\/div>\r\n<div><strong>Giorno di partenza<\/strong>: Partenza dopo la meditazione mattutina alle 11<\/div>\r\n<div><strong>Letteratura consigliata<\/strong>: Ismael e il viaggio del ritorno<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div>\u00a0<\/div>\r\n<div class=\"elementor-element elementor-element-45a5050 elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"45a5050\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n<div class=\"elementor-widget-container\"><b>Introduzione allo Yoga e a tutti i suoi aspetti: <\/b>\r\n<ul>\r\n<li>Canto del mantra (Gayatri Mantra)<\/li>\r\n<li>Pranayama (Anulom Vilom e Kapala Bhati)<\/li>\r\n<li>Asana (posizioni del corpo) e Meditazione camminata<\/li>\r\n<li>Meditazione e rilassamento (Shavasana)<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"elementor-element elementor-element-13e7cdf elementor-widget__width-inherit elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"13e7cdf\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\r\n<div class=\"elementor-widget-container\"><b>Otterrete i seguenti risultati: <\/b>\r\n<ul>\r\n<li>Integrazione dello Yoga nella vita quotidiana<\/li>\r\n<li>Quanto sono senza sforzo?<\/li>\r\n<li>Meditazione in movimento<\/li>\r\n<li>Approfondire il sorriso interiore<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<!-- \/wp:post-content -->\r\n\r\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"20px\"} -->\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 20px;\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\r\n<!-- \/wp:spacer -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Descrizione<\/h4>\r\n<!-- \/wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:tribe\/event-datetime \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Dopo l'arrivo, la sistemazione in camera e una tazza di t\u00e8, vi faremo visitare il Giardino di N\u00e2m Living. Verso le 16:30, con l'introduzione, ci conosceremo meglio e racconteremo la nostra motivazione a partecipare a questo ritiro di yoga. Forse avete delle domande da porre. Come terapista del movimento, mi impegno affinch\u00e9 la consapevolezza del corpo sia creata con un atteggiamento di stupore e meraviglia. In un corso intensivo di yoga di 5 giorni approfondiremo il significato dello yoga e la connessione con \"Io\" e \"Mondo\". Cosa significa approfondire? Come implementare lo yoga nella vita quotidiana? Lo scopriremo in questo viaggio insieme.<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"30px\"} \/-->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\r\n<h4>\u00a0<\/h4>\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Sistemazione<\/h4>\r\n<!-- \/wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Sono possibili diverse sistemazioni, con camere singole e doppie. \u00a0<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"16px\"} \/-->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><strong>Strutture disponibili<\/strong>:<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"30px\"} \/-->\r\n\r\n<!-- wp:list -->\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul><!-- wp:list-item -->\r\n<li>Doccia e servizi igienici in comune<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul>\r\n<li>Doccia privata e servizi igienici in comune<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul>\r\n<li>Bagno privato<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:list-item -->\r\n\r\n<!-- wp:list-item -->\r\n<ul>\r\n<li style=\"list-style-type: none;\">\r\n<ul>\r\n<li>XL e bagno privato<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<!-- \/wp:list-item --><!-- \/wp:list -->\r\n\r\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"30px\"} -->\r\n<div class=\"wp-block-spacer\" style=\"height: 30px;\" aria-hidden=\"true\">\u00a0<\/div>\r\n<!-- \/wp:spacer -->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Programma<\/h4>\r\n<!-- \/wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p>Visita la pagina dei dettagli dell'Esperienza 5 giorni <a href=\"https:\/\/nijar.org\/it\/ritiri-yoga\/3-giorni-di-yoga\/\">qui<\/a>.<\/p>\r\n<!-- \/wp:paragraph -->\r\n\r\n<!-- wp:spacer {\"height\":\"30px\"} \/-->\r\n\r\n<!-- wp:heading {\"level\":4} -->\r\n<h4>\u00a0<\/h4>\r\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Posizione<\/h4>\r\n<!-- \/wp:heading -->\r\n\r\n<!-- wp:paragraph -->\r\n<p><strong>Cl. El Cerrillo, 7, 04100 N\u00edjar, Almer\u00eda, Spagna<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0 Caratteristiche Giorno di arrivo: Check in ore 15, introduzione ore 16.30, meditazione ore 18, cena ore 19.30 Programma: Tre giorni completi Giorno di partenza: Partenza dopo la meditazione mattutina alle 11...<\/p>","protected":false},"author":7,"featured_media":9038,"template":"","meta":{"_kad_post_transparent":"","_kad_post_title":"","_kad_post_layout":"","_kad_post_sidebar_id":"","_kad_post_content_style":"","_kad_post_vertical_padding":"","_kad_post_feature":"","_kad_post_feature_position":"","_kad_post_header":false,"_kad_post_footer":false,"_kad_post_classname":"","_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[133,134,123,102,114,117,128,132,72],"tribe_events_cat":[75,67],"class_list":["post-10131","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","tag-detox","tag-happiness","tag-joy","tag-patanjali","tag-peace","tag-retreat","tag-well-being","tag-wellness","tag-yoga","tribe_events_cat-5-days-intensive-retreat","tribe_events_cat-patanjali-yoga","cat_5-days-intensive-retreat","cat_patanjali-yoga"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10134,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/10131\/revisions\/10134"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9038"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10131"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/nijar.org\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=10131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}