{"id":9200,"date":"2025-05-11T12:28:23","date_gmt":"2025-05-11T10:28:23","guid":{"rendered":"https:\/\/nijar.org\/?p=9200"},"modified":"2025-05-11T16:11:40","modified_gmt":"2025-05-11T14:11:40","slug":"vivere-nel-giardino-di-nam-dal-black-out-allo-stupore-e-alla-meraviglia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nijar.org\/it\/vivere-nel-giardino-di-nam-dal-black-out-allo-stupore-e-alla-meraviglia","title":{"rendered":"Vivere nel giardino di N\u00e2m: Un silenzioso black-out di stupore e meraviglia"},"content":{"rendered":"<p>Newsletter N\u00edjar, edizione di maggio 2025<\/p>\n\n\n\n<p>Cari amici, <\/p>\n\n\n\n<p>Come avrete sentito, l'intera Spagna e il Portogallo hanno perso la corrente per circa dieci ore di fila. Un evento storico che per alcuni \u00e8 apparso come una catastrofe, ma che ha anche dato vita a esperienze straordinarie. Improvvisamente la ruota ha smesso di girare, \u00e8 stato necessario trovare soluzioni creative e le persone hanno dovuto prendersi cura l'una dell'altra. Qui, nel Giardino, i sistemi di emergenza sono stati utili per innaffiare il giardino e per fornire un modo alternativo di cucinare. La sera le candele si spegnevano e decoravano le stanze con un'atmosfera accogliente.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:53px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d5f3dd&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d5f3dd\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" data-id=\"9218\" src=\"https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Afbeelding-15-1024x683.jpg\" 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Improvvisamente le persone camminavano pi\u00f9 dritte ed erano pi\u00f9 presenti nelle strade, dato che per un po' nessuno poteva usare il cellulare o il computer. Un campo di contatto tangibile aveva ravvivato la vita cittadina e colorato l'atmosfera. Di notte abbiamo alzato lo sguardo e siamo rimasti colpiti dalla mente abbagliante di milioni di stelle che emergevano nel cielo. \u00c8 sorprendente rendersi conto che sono sempre l\u00ec, anche se normalmente sono per lo pi\u00f9 invisibili, velate dalle lanterne nelle strade e fuori dalla portata del nostro sguardo abituale su ogni tipo di schermo. Mi chiedo come fosse ai tempi in cui le stelle ci dicevano notte dopo notte che viviamo in un cosmo vasto e inconoscibile. \u00c8 noto che gli stoici avevano la buona abitudine di guardare il sole sorgere all'inizio della giornata e di vederlo sprofondare dietro l'orizzonte alla fine della stessa, proprio per ricordarsene.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d604cf&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d604cf\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" 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A differenza dell'agitazione che ha causato in molte parti della penisola iberica, qui non \u00e8 cambiato nulla per i partecipanti. Per fortuna eravamo un po' preparati e lo staff \u00e8 stato in grado di allestire le strutture alternative pi\u00f9 necessarie: cucinare con il gas, fornire luce con le candele e innaffiare il giardino utilizzando un generatore per alimentare la pompa. \u00c8 stato dimostrato concretamente che essere in uno stato di ritiro offre un'esperienza molto diversa. Per gli ospiti che erano gi\u00e0 stati in silenzio e in meditazione per tre giorni, la vasta e bellissima notte stellata risuonava come il volto di un inconoscibile, ampio ma intimo Oltre.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo mese condividiamo con voi un'ampia gamma di esperienze degli ospiti. <\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-spacer.kt-block-spacer-9200_a1d6e5-cd .kt-block-spacer{height:60px;}.wp-block-kadence-spacer.kt-block-spacer-9200_a1d6e5-cd .kt-divider{border-top-width:1px;height:1px;border-top-color:#eee;width:80%;border-top-style:solid;}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-spacer aligncenter kt-block-spacer-9200_a1d6e5-cd\"><div class=\"kt-block-spacer kt-block-spacer-halign-center\"><hr class=\"kt-divider\"\/><\/div><\/div>\n\n\n\n<p>La prima impressione \u00e8 stata scritta da Peter:<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Un viaggio nel N\u00e2m<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Lo scorso aprile mi sono recata al Giardino di N\u00e2m per un Ritiro del Silenzio, un viaggio che avevo intenzione di fare un anno prima, ma la vita aveva altri piani. Quando finalmente si \u00e8 presentata l'occasione, l'ho affrontata con calma, senza aspettative, senza ricerche, senza la necessit\u00e0 di sapere pi\u00f9 di quanto non sapessi gi\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 stata la mia ragazza a parlarmi per la prima volta di N\u00e2m. Era gi\u00e0 stata diverse volte al Giardino di N\u00edjar. Ma io non volevo i dettagli: volevo arrivare vuoto, aperto, non toccato dalla storia di nessun altro.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Arrivo<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Mia figlia mi ha accompagnato all'aeroporto. Ho volato, sono atterrato e sono stato accolto calorosamente da Hubertus. (C'\u00e8 stata una lezione in quel primo incontro: se mai incontrerete Hubertus, chiedeteglielo).<\/p>\n\n\n\n<p>Poi il giardino. Nel momento in cui vi ho messo piede, ho sentito un abbraccio. Calore, amore, presenza. Non solo dalle persone, ma dal luogo stesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Il primo giorno, il programma \u00e8 stato presentato con delicatezza e ho conosciuto gli altri ospiti, sette in tutto. Nessuna pressione, nessun obbligo. Solo l'invito a essere e, se lo desideravamo, a dare una mano nei piccoli compiti quotidiani: cucinare, pulire, curare il giardino.<\/p>\n\n\n\n<p>Ho scelto di costruire alcuni armadietti a mano: niente utensili elettrici, solo attrezzi semplici e concentrazione. Ogni volta che c'era spazio, lavoravo. Mi ha messo a terra. Era perfetto.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>La pratica del silenzio<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Ho poca esperienza con la meditazione. Non avevo idea di cosa aspettarmi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma la prima meditazione del giorno con Yogin\u00e2m \u00e8 stata estremamente raffinata e molto speciale. E poi \u00e8 arrivata la seconda, con l'Umano sul tamburo. \u00c8 successo qualcosa di bello, qualcosa si \u00e8 spostato. Mi sono scese le lacrime sul viso. Ricordo di aver pensato: \"Mancano ancora 23 meditazioni... cosa succeder\u00e0 ancora? E cos\u00ec \u00e8 stato: Visioni. Sentimenti. Intuizioni. Un'altra volta ho pianto - profondamente commossa.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 difficile esprimere a parole ci\u00f2 che accade in quei silenzi. Posso parlare solo per me, ma raccomando questo ritiro a chiunque abbia anche solo un briciolo di apertura.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Il giardino come insegnante<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>E poi c'\u00e8 il giardino. Ogni mattina iniziava l\u00ec. Ogni meditazione terminava l\u00ec. \u00c8 diventato la mia meditazione ambulante, il mio Kin Hin personale. Ogni giorno il giardino rivelava qualcosa di nuovo. Si sentiva vivo, reattivo, silenziosamente generoso.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>La partenza che non c'\u00e8 stata<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Sono rimasta un altro giorno dopo la fine del ritiro. Poi sono tornata a casa in aereo. Quando siamo atterrati nei Paesi Bassi, ho capito che non volevo scendere dall'aereo: Non volevo scendere dall'aereo. <\/p>\n\n\n\n<p>Volevo tornare indietro e tornare subito al Giardino di N\u00e2m.<\/p>\n\n\n\n<p>Con amore,<\/p>\n\n\n\n<p>P.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d61079&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d61079\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" 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Subito dopo la meditazione \u00e8 andato in camera sua a prendere appunti e ha continuato a scrivere un elenco di parole chiave che gli venivano in mente. In seguito ha chiesto alla Chat GPT di aiutarlo a dare forma a due promemoria giornalieri da portare a casa. Ha chiesto specificamente di orchestrare le parole in preghiere con profondit\u00e0 e significato. Ecco una di queste:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d61a13&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d61a13\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" src=\"https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PHOTO-2025-05-06-12-31-12-683x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-9203\" srcset=\"https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PHOTO-2025-05-06-12-31-12-683x1024.jpg 683w, https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PHOTO-2025-05-06-12-31-12-200x300.jpg 200w, https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PHOTO-2025-05-06-12-31-12-768x1152.jpg 768w, https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PHOTO-2025-05-06-12-31-12-8x12.jpg 8w, https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/PHOTO-2025-05-06-12-31-12.jpg 1024w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><button\n\t\t\tclass=\"lightbox-trigger\"\n\t\t\ttype=\"button\"\n\t\t\taria-haspopup=\"dialog\"\n\t\t\taria-label=\"Ingrandisci\"\n\t\t\tdata-wp-init=\"callbacks.initTriggerButton\"\n\t\t\tdata-wp-on--click=\"actions.showLightbox\"\n\t\t\tdata-wp-style--right=\"state.imageButtonRight\"\n\t\t\tdata-wp-style--top=\"state.imageButtonTop\"\n\t\t>\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"12\" height=\"12\" fill=\"none\" viewbox=\"0 0 12 12\">\n\t\t\t\t<path fill=\"#fff\" d=\"M2 0a2 2 0 0 0-2 2v2h1.5V2a.5.5 0 0 1 .5-.5h2V0H2Zm2 10.5H2a.5.5 0 0 1-.5-.5V8H0v2a2 2 0 0 0 2 2h2v-1.5ZM8 12v-1.5h2a.5.5 0 0 0 .5-.5V8H12v2a2 2 0 0 1-2 2H8Zm2-12a2 2 0 0 1 2 2v2h-1.5V2a.5.5 0 0 0-.5-.5H8V0h2Z\" \/>\n\t\t\t<\/svg>\n\t\t<\/button><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La terza impressione \u00e8 stata scritta da Daantje, la figlia di uno dei partecipanti. <\/p>\n\n\n\n<p>Daantje \u00e8 arrivata durante il terzo giorno di silenzio del ritiro e ha dovuto aspettare di parlare con sua madre per altri due giorni. Nel frattempo \u00e8 andata per la sua strada, esplorando i dintorni e godendo della serenit\u00e0 del Giardino:<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Trovare la quiete nel giardino di N\u00e2m<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>La scorsa settimana ho trascorso qualche giorno al \"Giardino di N\u00e2m\" a N\u00edjar con mia madre, alla ricerca di un po' di tempo da trascorrere insieme. A parte qualche storia, non sapevo molto di questo luogo prima della nostra visita. Quando sono arrivata, mia madre stava gi\u00e0 partecipando a un ritiro di silenzio per alcuni giorni.<\/p>\n\n\n\n<p>Durante il mio soggiorno, sono rimasto profondamente colpito e sinceramente sorpreso dalla bellezza di questa zona. Al di l\u00e0 della sua splendida posizione incastonata tra le montagne, il Giardino di N\u00e2m emana un senso unico di pace e calore. Il giardino \u00e8 curato con amore ogni giorno, i pasti erano deliziosi e tutti coloro che vivono l\u00ec contribuiscono a loro modo a mantenere il luogo fiorente. Mi sono sentita incredibilmente accolta e mi ha stupito la cura con cui tutto \u00e8 stato organizzato.<\/p>\n\n\n\n<p>Anche se non ho partecipato alle meditazioni o alle sessioni di ritiro, ho comunque trovato un profondo senso di calma durante il mio soggiorno. Per una settimana mi sono lasciata alle spalle le preoccupazioni quotidiane e ho trascorso la maggior parte del tempo leggendo, facendo escursioni e immortalando i paesaggi mozzafiato con la mia macchina fotografica. Mi piaceva particolarmente sedermi nel padiglione del giardino, con la sua splendida vista sulle montagne circostanti e un punto di osservazione perfetto sul terreno lussureggiante. \u00c8 diventato rapidamente il mio posto preferito.<\/p>\n\n\n\n<p>Essendo un'adolescente impegnata, trovare questo tipo di pace non \u00e8 sempre facile per me. Durante i due giorni di silenzio, all'inizio ho fatto fatica. Ho trovato difficile stare da sola con i miei pensieri, senza nessuno con cui condividerli. Ma alla fine del secondo giorno, quando il silenzio \u00e8 stato revocato, mi sono resa conto di quanto avessi bisogno di questo tempo per rivolgermi all'interno. Nei giorni successivi mi sono sentita pi\u00f9 leggera in un modo che non mi aspettavo. A volte mi sono persino ritrovata sopraffatta da tutte le chiacchiere una volta terminato il silenzio.<\/p>\n\n\n\n<p>In breve tempo, mi sono sentita a casa in questo luogo speciale e spero davvero di tornarci presto.<\/p>\n\n\n\n<p>Di seguito sono riportate alcune delle foto che ho scattato durante il mio soggiorno.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d61e2c&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d61e2c\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" 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Adam ha gi\u00e0 partecipato a molti ritiri di silenzio. Alla partenza ha espresso l'intenzione di portare i Ritiri del Silenzio di N\u00e2m nella sua isola. Potr\u00e0 scrivere qualche riga pi\u00f9 tardi, quando sar\u00e0 tornato in Australia. Dopo il ritiro Adam ha fatto una lunga passeggiata tra le montagne fino a Huebro. Huebro \u00e8 la citt\u00e0 da cui prendiamo la nostra acqua di sorgente fresca e naturale. A conclusione di questo mese di Journal condividiamo un bel time-lapse che d\u00e0 un buon assaggio dello spazio circostante e della bellezza che ha trovato.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-video\"><video height=\"1080\" style=\"aspect-ratio: 1920 \/ 1080;\" width=\"1920\" controls src=\"https:\/\/nijar.org\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/IMG_8507-1.mov\"><\/video><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ci auguriamo che abbiate apprezzato queste diverse impressioni sugli ultimi mesi vissuti nel Giardino di N\u00e2m. Il prossimo mese daremo uno sguardo al ritiro di Zhineng QiGong con Wabke e ai prossimi ritiri sciamanici con Anna Montis e i visitatori dalla Sardegna. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d62bfa&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d62bfa\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on--click=\"actions.showLightbox\" data-wp-on--load=\"callbacks.setButtonStyles\" data-wp-on-window--resize=\"callbacks.setButtonStyles\" data-id=\"9223\" 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trovano sulle spiagge di Cabo de Gata?<\/li>\n\n\n\n<li>Che la maggior parte di queste spiagge non \u00e8 toccata da attivit\u00e0 commerciali?<\/li>\n\n\n\n<li>Che abbiamo finalmente ripulito un grande mucchio di vecchio materiale con precisione galiziana?<\/li>\n\n\n\n<li>Che le nuove camere sono diventate molto belle e ora si possono trovare e prenotare sul sito web? Nelle giornate limpide si pu\u00f2 persino scorgere il mare mediterraneo dalla finestra!<\/li>\n\n\n\n<li>Che Shahla, una nuova ospite di lungo corso, \u00e8 venuta a vivere con noi? E che anche Ullie, un nuovo custode, si \u00e8 unito a noi. Benvenuti nel Giardino di N\u00e2m!<\/li>\n\n\n\n<li>Che il timo, la salvia, il rosmarino e l'origano stanno crescendo abbondantemente e che la malva, il sambuco, il melograno, gli ulivi, diversi cactus e le rose sono abbondantemente fioriti e che anche il carrubo, il nespolo, il carciofo e il gelso stanno facendo molto bene?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:50px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-6 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure data-wp-context=\"{&quot;imageId&quot;:&quot;69d2f82d6365f&quot;}\" data-wp-interactive=\"core\/image\" data-wp-key=\"69d2f82d6365f\" class=\"wp-block-image size-large wp-lightbox-container\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" data-wp-class--hide=\"state.isContentHidden\" data-wp-class--show=\"state.isContentVisible\" data-wp-init=\"callbacks.setButtonStyles\" 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