{"id":11371,"date":"2026-06-27T21:39:30","date_gmt":"2026-06-27T19:39:30","guid":{"rendered":"https:\/\/nijar.org\/?p=11371"},"modified":"2026-07-06T16:45:36","modified_gmt":"2026-07-06T14:45:36","slug":"come-raggiungere-la-pace-una-domanda-fondamentale-una-risposta-semplice","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nijar.org\/it\/come-raggiungere-la-pace-una-domanda-fondamentale-una-risposta-semplice","title":{"rendered":"Come raggiungere la pace? Una domanda fondamentale, una risposta semplice."},"content":{"rendered":"
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\u201c\u00c8 l\u2019armonia delle differenze\u00bb<\/em>
\u201dEd \u00e8 proprio questa la ricchezza della vita\u201d<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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Negli ultimi mesi, dall\u2019uscita dell\u2019ultimo numero della rivista, sono successe cos\u00ec tante cose che sembra impossibile rendere anche solo in parte la ricchezza di questi avvenimenti. Parlarne o scriverne significherebbe limitarsi a un\u2019analisi superficiale, che darebbe un\u2019impressione del tutto inadeguata.
Yogin\u00e2m scrive nell\u2019introduzione di *Abbah Unveiling*:<\/p>\n\n\n\n

\u201cSiamo noi i creatori del nostro mondo umano. Siamo un\u2019infinit\u00e0 che crea l\u2019esistenza che sta prendendo forma. Le nostre azioni, i nostri pensieri, le nostre emozioni, le nostre convinzioni, i nostri ideali e le nostre opinioni sono gli strumenti con cui creiamo.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Immaginate la realt\u00e0, la bellezza e la vastit\u00e0 di tutto questo e vi farete un\u2019idea di cosa significhi vivere nel Giardino di N\u00e2m. Come si vive, si porta avanti e si gestisce tutto questo? Vivere a N\u00e2m non significa solo meditare, ospitare gli ospiti, curare un giardino e organizzare eventi. Queste sono solo le attivit\u00e0 quotidiane con cui diamo forma al nostro modo umano di vivere. Ci\u00f2 che conta davvero sono gli atteggiamenti e i comportamenti con cui miriamo a vivere in modo ottimale, con cui diamo forma alle nostre vite e, in ultima analisi, a noi stessi.<\/p>\n\n\n\n

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La pace<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ad esempio, abbiamo organizzato un Festival della Pace. Un bellissimo evento che ha riunito tantissime persone diverse. Persone di tutte le et\u00e0 e di ogni estrazione sociale si sono riunite per festeggiare, ricordare, cercare e creare la pace. Per noi era una novit\u00e0 organizzare un festival. Non avevamo mai ospitato cos\u00ec tante persone tutte insieme nel Giardino per quattro giorni. Met\u00e0 del nostro staff era composto da persone con disabilit\u00e0 per vari motivi. Una situazione davvero interessante! Il tema del festival mi ha fatto riflettere\u2026<\/p>\n\n\n\n

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E la pace?<\/p>\n\n\n\n

In *Fragments of Voice*, Yogin\u00e2m scrive: \u201cSe vuoi la pace, crea la pace!\u201d. Anche se pu\u00f2 sembrare un po\u2019 brusco, \u00e8 un consiglio molto utile. Quante volte, infatti, cerchiamo la pace in modi che in realt\u00e0 non portano alla pace? Litigando, cercando di compiacere gli altri, giudicando o cercando soddisfazione? Fare la pace significa diventare un essere umano pacifico. Puntare a questo obiettivo, comprenderlo e sentirlo davvero richiede tempo e impegno. A tal fine, LivingN\u00e2m offre strumenti e ambienti ottimali per esplorare il modo di vivere pi\u00f9 adatto a te.<\/p>\n\n\n\n

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Russare<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ricordo che un giorno ho scoperto quanto questo possa essere benefico. Yogin\u00e2m era in visita all\u2019Asharum Amonines in Belgio. Si erano radunate cos\u00ec tante persone che lo spazio era decisamente insufficiente per garantire una stanza a tutti. Molti avevano portato un tappetino e un sacco a pelo per ritagliarsi un posto sul pavimento della sala di meditazione. Una notte si present\u00f2 un enorme ostacolo sotto forma di un russatore provetto e instancabile, sdraiato accanto a me che faceva tremare le travi. Mi accorsi di essere profondamente infastidito. Tuttavia, provare irritazione in una sala di meditazione mi sembrava incoerente. Cos\u00ec cercai di mettere in pratica ci\u00f2 che, secondo me, rappresentava l\u2019essenza stessa dell\u2019Asharum.<\/p>\n\n\n\n

Mi sono reso conto che era il mio atteggiamento nei confronti del russare a disturbarmi e che dovevo fare i conti con quel fenomeno. Cos\u00ec, invece di guardarlo con avversione, potevo provare a trovare in esso qualcosa che potessi accettare. Mi \u00e8 venuta in mente la musica classica contemporanea. In precedenza avevo imparato ad apprezzare la musica d\u2019avanguardia, che suona in modo molto diverso dalle famose composizioni del passato.<\/p>\n\n\n\n

Cos\u00ec ho deciso di ascoltare come se fossi in una sala da concerto alla scoperta di nuove armonie, ritmi e melodie. E poi \u00e8 successa una cosa buffa: la mattina dopo mi sono svegliato completamente rilassato e con una sensazione di appagamento. Negli anni successivi mi sono goduto altri \u201cconcerti\u201d di russamenti e ho potuto rassicurare chi russava dicendogli che mi stavano facendo un favore.<\/p>\n\n\n\n

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In quella situazione particolare e in quell\u2019ambiente speciale ho iniziato a scoprire cosa possa significare, secondo lo Yogin\u00e2m, il concetto di \u201caccettazione serena\u201d. Un atteggiamento di affermazione che permette effettivamente di \u201cfare la pace\u201d. \u00c8 come dire \u201cS\u00ec!\u201d mentre ci si tuffa in un fiume per nuotare. \u00c8 l\u2019atteggiamento di vivere la vita al meglio cos\u00ec come si manifesta.<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 stata una poesia che all\u2019epoca mi ha ispirato a fare pace con il russare, semplicemente cambiando il mio atteggiamento nei suoi confronti. Per concludere il diario di questo mese, vorrei condividerla con voi. Non come una verit\u00e0 in cui credere, ma come un invito all\u2019esplorazione. Per me, in questa poesia, \u00abLui\u00bb e \u00abTu\u00bb rappresentano la totalit\u00e0 inconoscibile o la vita stessa. E \u00abAbbah\u00bb \u00e8 un punto di riferimento per relazionarsi con la vastit\u00e0 e l\u2019intimit\u00e0 di tutto ci\u00f2.<\/p>\n\n\n\n

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Sia fatta la Tua volont\u00e0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00abS\u00ec\u00bb, gli ho detto, \u00abS\u00ec, vieni!\u00bb
Sia fatta la tua volont\u00e0<\/p>\n\n\n\n

Che importanza hanno le mie opinioni?
Poi mi prese per mano
E mi ha condotto, passo dopo passo, nel Suo regno<\/p>\n\n\n\n

\u00c8 stata la mia illusione a mettermi in discussione
\u00c8 una cosa positiva? \u00c8 una cosa negativa?<\/p>\n\n\n\n

Ma sia, sia qualunque sia la Tua volont\u00e0<\/p>\n\n\n\n

E mi sollev\u00f2, con tanta dolcezza
E sono entrato in paradiso<\/p>\n\n\n\n

Ho attraversato filari di alberi
Battendo allegramente le mani<\/p>\n\n\n\n

Pergole di rose gialle e rosse<\/p>\n\n\n\n

Ovunque vedevo grandi amanti
Uniti nella Tua luce<\/p>\n\n\n\n

Ho visto Ges\u00f9, Buddha e Junayd
Ballare insieme in grandi cerchi<\/p>\n\n\n\n

Pianeti che celebrano con gioia il Tuo sole<\/p>\n\n\n\n

A cosa servono ormai la religione e la teologia?
Qual \u00e8 lo scopo di \u00abquesto o quello\u00bb?<\/p>\n\n\n\n

Ho volato insieme a loro per tutta la vita
Ho scacciato tutti i miei pensieri assurdi<\/p>\n\n\n\n

D'ora in poi e da tutte le cime delle montagne
Con le braccia spalancate, canto senza sosta<\/p>\n\n\n\n

Oh, grande Amore, vieni, s\u00ec, vieni
Qualunque sia la Tua volont\u00e0<\/p>\n\n\n\n

Oh, Abbah<\/p>\n\n\n\n

(da: Yogin\u00e2m, 101 poesie mistiche<\/em>)<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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