NÂM RITIRO DEL SILENZIO

a Nìjar (Andalusia)

Un ritiro Nâm del silenzio di 5 giorni, organizzato da Yoginâm e dai monaci, offre un programma giornaliero che permette di rompere gli schemi quotidiani. La presenza di Yoginâm con l'HarpMood è ciò che rende questo ritiro davvero speciale. Un Ritiro del Silenzio Nâm ha un effetto profondo e salutare sul vostro stato interiore e continua ad avere un effetto duraturo nella vita quotidiana.

SILENZIO

Un ritiro Nâm riguarda la qualità del silenzio 

Durante i giorni di silenzio, il programma giornaliero con meditazioni e pasti regolari invita a creare un'atmosfera in cui "ciò che è inconoscibile" possa infondersi. Durante le meditazioni utilizziamo un sonaglio con un ritmo particolare che influenza la frequenza cerebrale. L'uso del sonaglio a ritmo monotono è una tecnica antica e semplice che si è dimostrata molto efficace per entrare negli stati di meditazione. Utilizziamo anche il libro "Oh Abbah, Songs for Lovers" come orientamento. Mentre recitiamo i testi, non c'è spazio per l'analisi razionale e si risveglia un processo psicologico interiore. 

Durante il ritiro non ci saranno comunicazioni. Ciò significa che i partecipanti non comunicano affatto e non si usano telefoni o altri dispositivi digitali. Inoltre, si cerca di limitare qualsiasi impulso e qualsiasi espressione. Non si tratta di regole rigide da seguire, ma piuttosto di un invito a creare una situazione che permetta di lasciare che il silenzio prenda il sopravvento. 

IL PROGRAMMA

Il ritiro di Nâm in silenzio con lo Yoginâm dura sette giorni, di cui cinque in silenzio. Il giorno di arrivo sarete accolti dal personale e potrete sistemarvi nella vostra camera. La sera riceverete istruzioni e spiegazioni sulla programma dei monaci. Successivamente, i cinque giorni di silenzio accompagnati da una rima equilibrata sono da iniziare. 

Dopo la meditazione finale del quinto giorno si conclude il programma e il giorno successivo si parte. 

Il Ritiro del Silenzio di Nâm può essere frequentato fisicamente a Níjar (Spagna).

 

Lo schema quotidiano delle meditazioni:

08.30 Prima colazione
10.00 ArpaMente Yoginâm
11.30 Meditazione
13.30 Meditazione
14.00 Pranzo in comune
15.30 Meditazione
17.30 ArpaMood Yoginâm
18.30 Meditazione a piedi
20.00 Cena comunitaria

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ArpaMood

Lo stato di silenzio è qualcosa di più del semplice non comunicare. Anche se si accetta di stare in silenzio, la mente di solito rimane attiva. Inoltre, durante un periodo di silenzio, tutti i tipi di abitudini ed emozioni invisibili possono diventare più chiari. In questo processo psicologico, la presenza dello Yoginâm con l'HarpMood è utile e di supporto.

I suoni dell'ArpaMood riflettono lo stato interiore dei presenti. Utilizzando diversi stati d'animo nell'accordare l'arpa, Yoginâm guida il ritiro in modo tale che le barriere nascoste siano invitate a venire a galla e a disintegrarsi nel silenzio. Ecco perché un ritiro Nâm del silenzio viene spesso definito una sfida.

Un ritiro Nâm offre un ambiente sicuro per un processo di trasformazione.

harpmood

IL LUOGO

Il centro di ritiro di Nìjar è un luogo di bellezza naturale e di armonia che respira apertura e pace. L'atmosfera armoniosa invita a fare silenzio a tutti i livelli del proprio essere. Le camere per gli ospiti sono progettate in stile andaluso. La cucina offre deliziosi piatti vegetariani e il giardino abbraccia i visitatori in tutta tranquillità e bellezza.

Prenotazione

soggiorno e pasti inclusi

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Le condizioni offerte dal nostro staff renderanno più profonda la vostra esperienza, poiché non dovrete preoccuparvi di nulla: il cibo sarà servito due volte al giorno e, poiché parteciperete alle sessioni di meditazione in gruppo, c'è il supporto dell'ambiente fisico che vi garantirà che nessuna distrazione mentale tenterà la vostra attenzione. A causa delle circostanze attuali, dobbiamo prendere in considerazione tutte le precauzioni di sicurezza. Chi partecipa in loco farà parte di un gruppo molto ristretto in un ambiente particolare e sicuro.

(la disponibilità è limitata fino a 8 partecipanti)

Ritiro di 5 giorni

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